Todo lo que debes hacer y saber para evitarla .

Todo lo que debes hacer y saber para evitarla

AvatarNuriaFervienza
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¿Qué haces ya en el selecto club de los cuarenta ??? Bienvenido !!! Ahora se acercan los 40 y aquí las cosas se ponen más serias 😛

A partir de aquí, el paso de los años se hace más visible en nuestra piel y en nuestro cuerpo, no me refiero solo a la estética, sino que comenzamos con problemas visuales, articulaciones (las rodillas sufren) y aparece alguna leve enfermedad., Hipertensión en algunos casos, menor resistencia física, cosas que te hacen sentir mayor…. Bueno, en cuanto a nuestra piel, pasa lo mismo. Hasta ahora, aunque no tengas mucho cuidado con él, no has notado su falta de frescura, pero es a partir de los 40 años cuando el envejecimiento de la piel empieza a ser más rápido y evidente.

  • La producción de colágeno después de los 40 es mucho, mucho menor, algo que se refleja en la flacidez de nuestra piel y nuestras articulaciones. Nuestro óvalo facial comienza a hundirse levemente, marcando el pliegue nasolabial de manera más significativa, hasta que aparece una pequeña papada y nuestros párpados comienzan a caer levemente.
  • Pequeñas manchas o lentigos solares, incluso para quienes nunca han padecido este problema, comienzan a manifestarse en nuestra piel. Estos lentigos solares son pequeñas hiperpigmentaciones (manchas) que aparecen en la piel como consecuencia del envejecimiento cutáneo y la exposición continua al sol. Bueno, ahora tenemos información y nos protegemos más, pero hace años que no nos protegemos, porque no sabíamos las terribles consecuencias que traía no usar protección solar, e incluso por ese desconocimiento, nos hemos vuelto locos cuando Se trata de tomar el sol, sufrir quemaduras que se convierten en lesiones cutáneas y que van apareciendo con el paso de los años, a partir de los 40 ya se nota la aparición de estas pequeñas manchas, y aunque llevas años usando cremas protectoras, las lesiones son antiguas, LA PIEL TIENE MEMORIA, y mucho bien por cierto, luego aparecen las manchas dando a nuestro rostro un aspecto más envejecido.
  • Arrugas: ahora empiezan a aparecer muchas más arrugas, casi a la velocidad de la luz;)) contorno de ojos en la frente…. No es que se vayan más rápido, sino que la piel, al disminuir sus funciones de falta de elasticidad, soporte, firmeza, sequedad, la regeneración celular se ralentiza significativamente, porque no tuviste un buen y continuo cuidado y si no , verá que aparecen rápidamente.

El cuidado preventivo de tu piel es fundamental para que, cuando llegues a esta edad, resultados son mucho mejores porque has ayudado a retrasar el envejecimiento TU PIEL ESTÁ EN BUENA FORMA A LOS 40. Si eres de esas personas que no se cuidan lo suficiente, es hora de dar un giro y cambiar tus hábitos.

OJO !!! Deja que un experto te asesore sobre los productos que forman parte de tu rutina, el dermatólogo o su farmacia especializada en Dermo Sabrán asesorar sobre los productos ideales para tu piel, OLVÍDATE de usar la misma crema que tu amiga o bloguera de moda. NO TENDRÁS EL MISMO TIPO DE PIEL, estado de conservación, hábitos o envejecimiento. CADA PIEL ES DIFERENTE !!!!

USE LOS ACTIVOS MÁS EFECTIVOS Y PODEROSOS.

  1. Antioxidantes como la vitamina C, y si tu piel tiene poca luminosidad, las arrugas finas, las pequeñas manchas, son la mejor arma. Con efecto inmediato y duradero, por eso les gustan tanto. Empiece con dosis bajas y aumente los porcentajes.
  2. Alfa-hidroxiácidos (AHA'S) perfecto para eliminar arrugas, pequeñas manchas o marcas de acné, devolviendo la luminosidad a la piel y mejorando su hidratación, ayudando a la renovación celular. Tenga cuidado al usarlos, comience con pequeñas concentraciones y con productos de alta calidad para que no irriten la piel y sean efectivos.
  3. El retinol el antiarrugas más eficaz, probado y antiguo, actúa sobre las arrugas, estimula la síntesis de colágeno, mejora la textura de la piel, ideal para pieles fotoenvejecidas, pieles con exceso de sol y arrugas, cuidado que el retinol o vitamina A tiene muchas formas, retinol, retinaldehído, retinil , y no todos tienen el mismo propósito ni actúan de la misma manera. Pida consejo a su farmacia.
  4. Colágeno, Ácido Hialrónico, Coencima Q 10, Elastina, son activos que deben estar presentes si tu problema es la flacidez.
  5. Protector solar, es el tratamiento MÁS IMPORTANTE que debes utilizar a diario en tu rutina, en la medida de lo posible. POTENTE ANTIEDAD.

La súper rutina para afrontar la CRISIS 40

Las cosas se ponen serias, por lo que no puede omitir ningún paso:

MAÑANA:

  1. Doble limpieza, con los productos que más te gustan, he hablado muchas veces de rutinas y productos de limpieza para que no tengas dudas.
  2. Contorno de ojos y labios. Aplica un contorno de ojos dando ligeros golpecitos y no olvides la parte superior del párpado y encima de la ceja, que es donde empiezan los ojos caídos, aprovéchalo y con el mismo contorno (si es antiarrugas) aplica una pequeña cantidad también sobre los labios en el área de código para evitar que aparezca o elimínelo si ya lo tiene.
  3. Suero intensivo o ampolla, con activos que tratan tu tipo de piel o problema que te preocupa, flacidez, imperfecciones, arrugas…. Como he explicado antes, los sérums o ampollas son tratamientos superconcentrados que penetran más profundamente y actúan de forma más notoria en tu piel, por lo que este producto no debe faltar en tu rutina.
  4. Crema de tratamiento con o sin SPF, la crema de tratamiento que más te conviene si tienes una gran protección solar; de lo contrario, debe agregar un quinto paso que es Fotoprotección, Debe ser un mínimo de FPS30 y durante todo el año.

NOCHE;

  1. Doble limpieza, Esto es importante porque ya sea que use protección para el día o maquillaje, eliminar los productos grasos es más fácil en 2 pasos.
  2. Contorno de ojos y labios.
  3. Suero intensivo o ampolla.
  4. Crema de tratamiento SIN protección solar, porque si se usa de noche con protección puede tapar los poros.

MÁS TRATAMIENTOS.

  • Una vez a la semana, exfolia tu piel si la tolera mejor incluso con peeling químico, como te he explicado antes, y luego aplica una mascarilla tensora, con antioxidantes… .etc
  • Cada 15 días si tienes muchas arrugas alrededor de los ojos, ponte un parche de cuidados intensivos alrededor de los ojos, funcionan muy bien.

Ahora bien, si tienes que cuidarte sí o sí, no hay excusa, es muy fácil y con los tratamientos adecuados. LOS 40 SERÁN LOS NUEVOS 30 😉


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