Síntomas de deshidratación en bebés: ¿sabes reconocerlos?

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Los síntomas de deshidratación en los bebés son otro gran clásico del verano. Rocío Jurado dijo que Nuestro amor se rompió de tanto usarlo. Estoy convencido que hay algunas palabras que nos impiden usarlas tanto y una de ellas es hidratación. Nada más llegar el mes de junio, si enciendes la radio o la televisión recibes mensajes sobre hidratación prácticamente por ósmosis. Y luego les dejo el link de mi post sobre hidratación, así soy original...

» En este artículo aprenderás:

Índice

    ¿Por qué los bebés corren un mayor riesgo de deshidratación?

    A pesar de toda la información que nos llega por tierra, mar y aire, hay cosas que seguimos haciendo mal, sobre todo en los bebés. Hay tres razones por las que los bebés corren un mayor riesgo de deshidratación que los adultos:

    1. Los bebés no pueden hablar. Si bien suena como un lugar común, no es una tontería. Al no saber hablar, no pueden quejarse abiertamente de que tienen sed. Pueden llorar, sí, pero ¿cómo saber si tienen sed, caca, orina, gases, hambre, sueño, malestar estomacal, quieren que los abracen o simplemente están más aburridos que un mono?
    2. Los bebés orinan mucho. Sus riñones aún no han hervido y la producción de hormona antidiurética es menor que en los adultos. Esto quiere decir que no concentran bien la orina y por eso mojan el pañal un rato y otro también.
    3. Tienen una mayor superficie corporal. Esto quiere decir que, por muy pequeños que sean sus cuerpos, tienen una mayor proporción de piel que los adultos. Por lo tanto, sudan más y son más sensibles al calor.

    ¿Debemos dar agua a los bebés para evitar la deshidratación?

    Los bebés menores de seis meses alimentados exclusivamente con leche materna no necesitan beber agua: la leche materna a demanda debe ser tu única fuente de hidratación.

    Cuando el bebé ya está comiendo alimentos complementarios, la leche materna debe seguir siendo su principal fuente de hidratación, pero se le puede ofrecer agua de vez en cuando.

    ¿Cuáles son los síntomas de la deshidratación en los bebés?

    Aunque no hablen, los bebés nos envían señales. Aquí hay un traductor automático para padres primerizos…

    • Decadencia e hipotonía. Traducción: Bebé plano.
    • Disminución de la diuresis. Traducción: Menos pañal mojado.
    • Heces secas y duras. Traducción: Cagar duro como una polla.
    • Sequedad de piel y mucosas. Traducción: Lengua como un gato.
    • Depresión de Fontanela. Traducción: Cabeza arrugada.
    • Signo de pliegue. Traducción: Después de un pellizco, la marca permanece.

    sintomas de deshidratacion en bebes

    Es importante ser consciente de estos síntomas y ir al pediatra en caso de que sea necesario. Estos síntomas son especialmente propensos a aparecer cuando los niños sufren de gastroenteritis debido a la diarrea y los vómitos. El pediatra valorará qué tratamiento es el más adecuado.

    ¿Cómo podemos prevenir la deshidratación en los bebés?

    Todos conocemos la teoría: los niños menores de tres años no deben exponerse a la luz solar directa. En la práctica, cada padre y cada madre hacen un abrigo con su capa. Además de ofrecer agua o la mama como te comentábamos anteriormente, es importante seguir estos consejos:

    • No vayas a la playa a la mitad del día. Y no digas que ya lo sabes. Os animo a bajar a cualquier playa española a la una de la tarde y poneros a contar bebés… no acabaríamos nunca.
    • Proteja a los niños con sombreros y sombrillas… Lo cual está bien, pero recuerda que usar un paraguas iglú, tipo tienda de campaña, sigue sin ser el más adecuado a la mitad del día. El bebé nos cocina en su propio jugo.
    • Atención coches: ¡Cuidado con quién aparca al sol! Siempre hay que aclimatar el coche antes de montar al bebé. Cuando llegamos a la playa y hacemos el “desembarco de Normandía”, lo primero es que el bebé esté en un lugar fresquito, no dejes que el bañista esté ahí viendo pasar la vida. También tenga cuidado de “esperar” dentro del automóvil en lugares sin ventilación como garajes, estacionamientos de centros comerciales, etc.
    • Mantén la piel del bebé hidratada ya que la piel es la barrera a través de la cual se regula la transpiración.
    • vestir buena ropa. Recordemos que llevar camisetas de algodón normal protege menos del sol que la crema solar, pero hoy tenemos ropa con fotoprotección. Aquí tienes un vídeo explicativo:

    Y cualquier otro consejo de sentido común que nos diga que mantengamos al bebé hidratado y fresco. No es tan complicado.

    Todo esto y mucho más en El Moco Radioactivo…

    Se fue nuevos padres, le recomiendo que eche un vistazo al único e increíble libro para padres primerizos "The Radioactive Ooze". En él encontrarás el capítulo «Bebé en la playa» con todos los consejos que necesitas para sobrevivir a tus primeras (segunda o tercera) vacaciones con tu bebé.

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    Imágenes:

    Rentable

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