Operación sandalia !!!! Fuera durezas, callos y rozaduras.

1641506954 Operacion sandalia Fuera durezas callos y rozaduras
AvatarNuriaFervienza
Últimas entradas de Nuria Fervienza (verlo todo)

Que bueno que llega el verano, es hora de cambiar de guardarropa, de ropa, de zapatos... y ohhhh Dios! Cuando te quitas las medias, las medias, empieza nuestro calvario con las sandalias, los zapatos de playa y demás. más allá de lo típico fricción y burbujas que sale, da igual que sea un zapato nuevo que la sandalia tan cómoda de la temporada pasada que no te quitaste... que tablero de oficina lleno de post-it, porque tus pies son los mismos pero llenos de yeso; P Ahora todo eso se arregla y se evita, te explico como.

por no mencionar el callos y callos que ahora ademas de doler igual que antes e incluso dejar algunos nuevos estan expuestos y hay que evitar que se vean, es decir si hay que cuidarse los pies todo el año ya ni se lo dire Uds.

Así que vamos al problema y la solución.

Callosidades y Durezas; Se forman como una protección natural contra la presión que nuestro cuerpo ejerce sobre los pies y la fricción ejercida sobre los huesos del pie. No se eliminan hasta que se corrige la causa de origen, ya que en la mayoría de los casos son manifestaciones de algún cambio de base, como deformidad ósea, forma incorrecta al caminar o calzado inadecuado. Son como un sobrecrecimiento de la capa córnea, de color amarillento (totalmente antiestéticos), normalmente formados en la planta del pie, dorso de los dedos, talones y borde lateral de las uñas. Los callos tienen una especie de raíces que los hacen aún más dolorosos, y para eliminarlos tiene que ser de raíz.

Para eliminar la dureza, tienes las siguientes opciones.

  • Limas electrónicas: las más recientes que han salido al mercado funcionan muy bien y eliminan las durezas en pocos minutos gracias a unos cristales de diamante que llevas en tu rodillo y que exfolian de forma natural eliminando la piel muerta y endurecida.
  • Piedra pómez, la versión antigua, manual de las limas que mencioné antes, obviamente más barata que las limas, costará un poco más quitarla, pero se quitan sin problema, un buen rato en la ducha con la piel mojada.
  • Hidratación: usar diariamente una crema muy humectante, las que contienen 20% o 30% de urea en su formulación son muy buenas, así retrasan o incluso a veces previenen la aparición de durezas y suavizan la piel, y siempre que se use cal o piedra entonces aplicar piedra pómez , masajeando hasta su total absorción.
  • Usa zapatos de buena calidad, adecuados a tu talla y no abuses de los tacones.

Para eliminar los callos: en la farmacia puedes encontrar agentes calicidas en forma de emplasto, crema, líquido y apósitos, casi todos formulados con ácido salicílico en concentración adecuada para eliminar los callos al cabo de varios días. Si persisten, no estás seguro si es un callo o no, o está en una zona complicada como la planta de la piel o entre los dedos, te recomiendo que acudas al podólogo ya que puede provocar una infección y la el problema empeorará.

Fricción: En este momento, al dejar los pies sin la protección de calcetines y medias, y al utilizar un calzado diferente al que no estamos acostumbrados, nos hace sufrir la aparición de ampollas y rozaduras, sobre todo en las primeras semanas. Para evitar este molesto episodio, no hay mejor invento que usar una barra o crema antifricción, son una maravilla, para mí un imprescindible en mi bolso todo el verano, sobre todo al principio o si voy a andar mucho. el verano. Se trata de una especie de crema o sustancia transparente, en forma de barra de cacao o tubo de crema, que al aplicarse directamente sobre la piel en las zonas donde el calzado suele desprenderse o rozarse, forma una película que evita el roce o el roce. la formación de ampollas. . . Si ya se ha ido por no haber usado esta varita mágica, lo mejor es ponerle un apósito hidrocoloide, que además de proteger la herida por su forma acolchada, favorece su cicatrización y cicatrización.

Otro problema que sufren nuestros pies en verano es que a veces con el calor se hinchan y esto favorece que tengamos heridas por roces, ya que el calzado nos aprieta más de lo necesario. O a veces nos acaloramos de tanto andar sobre la planta del pie, así que no sufras, dale a tus pies un buen baño de sales relajantes y luego aplica una crema refrescante que suele ser a base de eucalipto y mentol. El alivio y bienestar que sentirán tus pies será efectivo e instantáneo.

No olvides cuidar tus uñas, cortándolas rectas para evitar que se enganchen en los costados, córtalas cada 10 días o una vez por semana. En este punto aprovecho para pintarlos de color, para darle un toque más bonito y alegre a mis pies 😉

Y muuuuy importante!!! Las personas que tienen problemas de mala circulación o diabetes, ante cualquiera de estos problemas con callos, callos, ampollas etc….. acude a tu podólogo. Para ti estos remedios no son válidos y los cuidados deben ser extremos.

Así que ya estás lista para lucirte sin sufrir de pies bonitos. ¿Que estas esperando?

Artículos Relacionados

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Subir

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo. Más Información