La pirámide de salud y cuidado de la piel de la Dra. Draelos (actualizada) -

La piramide de salud y cuidado de la piel de

Pirámide de salud y cuidado de la piel del Dr. Draelos Me parece una herramienta sencilla y muy útil para crear una rutina de cuidado de la piel, sobre todo en el escenario actual donde hay cientos y cientos de productos y principios activos.

Organizamos los cuidados priorizándolos... lo más fundamental en la base y a partir de ahí construimos una rutina. Para que tengamos:

  • base de la piramide, encontramos atención dirigida a PROTECCIÓN Y REPARACIÓN tanto el estrato córneo como la epidermis viable. Y dentro de los activos que realizarán estas funciones encontramos el protectores solares, que generan protección frente a todas las radiaciones que han demostrado tener un efecto negativo sobre la piel (UV, IR-A, HEVL). Además, debemos incluir productos con una alta concentración de antiOX tanto de forma tópica como oral, lo que ayudará a bloquear estos radicales libres y sus efectos negativos. Finalmente, se refiere a protección y reparación de la composición del microbioma, hoy en día encontramos productos con prebióticos en la fórmula y postbióticos, que son productos bacterianos no viables o subproductos metabólicos de bacterias postbióticas, en cuanto a introducir probióticos en una fórmula cosmética… al uso de conservantes.
  • en medio de la piramide, encontramos atención dirigida a RENOVACIÓN esa portada hidratación, exfoliación y renovación celular, con la epidermis y la dermis superficial como lugar de acción. Es necesario incluir activos hidratantes, hidratantes que “capten” agua y además reduzcan TEWL. Los diferentes tipos de ácidos y retinoides son el otro de los activos renovadores por excelencia, siempre que se utilicen correctamente.
  • En el cima de la piramide encontramos mercancías destinadas a la ACTIVACIÓN Y REGENERACIÓN, que se caracteriza por los beneficios dérmicos, y en el que destacan los péptidos, los factores de crecimiento, las células madre y la optimización de productos para aprovechar al máximo las características derivadas de la piel en función del ritmo circadiano.

Dicho esto... una herramienta súper simple para usar por casi cualquier persona que puede ayudar mucho a construir una rutina de cuidado de la piel significativa.

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