Disfruta de la nieve y los deportes de invierno, pero no olvides cuidar tu piel.

1641742547 Disfruta de la nieve y los deportes de invierno pero
AvatarNuriaFervienza
Últimas entradas de Nuria Fervienza (verlo todo)

Aunque este año el invierno aguanta y la nieve escasea más, cuando vayas imagino que la aprovecharás y aguantarás tanto que puedes olvidarte de cuidar algo tan importante como tu piel, y está en el nieve cuando tienes que ser aún más cuidadoso.

Las personas que practican deportes de nieve suelen ser muy conscientes de la importancia de usar protector solar, pero a veces cometen errores de aplicación, o confías en que cuando está nublado no es necesario, u olvidas que debes volver a aplicarlo cada 2 horas…. Entonces ocurre algo muy común y peligroso: las quemaduras solares.

No creas que es una tontería y simplemente molesto, tener una quemadura de sol causa un gran daño a la piel y si ocurre con demasiada frecuencia, el riesgo de cáncer de piel aumenta significativamente. Así que vuelvo a insistir, os volveré a recordar.

Hoy también os daré unas pautas y una rutina de cuidado de la piel en la nieve ya que además del sol, el frío también daña la piel, la debilita, por lo que hay que cuidarla de una forma un poco diferente a como lo haces tú. . día a día, con unos sencillos pasos, pero puedes hacerlo con productos que no solo usarás en ese momento, sino que podrás disfrutar durante todo el invierno.

  1. limpieza facial, En este primer paso, que en toda rutina es la limpieza, recomiendo productos de limpieza suaves e hidratantes, como espumas de glicerina, aceites o jabones.
  2. suero hidratante, Aunque tengas la piel grasa, también son perfectos para los chicos. Al tratarse de un sérum, su textura te recuerda que se absorbe muy rápido y al penetrar en capas más profundas lo que hará es proteger tu piel del frío y los cambios bruscos de temperatura de una forma más completa para que no se vuelva apretado o deshidratado.
  3. fotoprotector, Aplica después del sérum, si usas una crema hidratante puedes saltarte la etapa de crema, incluso las hay con color si eres coqueta y te gusta no estar muy pálida y tener un buen color de piel en tono natural, como son algunas de los protectores solares Heliocare, Ladival o Bioderma. Si además te protege de los rayos UVA, UVB, infrarrojo A y contiene antioxidantes y reparadores, será perfecto y más completo, por ejemplo el mencionado Heliocare o Ladival. Todos estos, incluso algunos más, cuentan con protector solar oil-free o de textura ligera, ideal para los chicos, así que no hay excusa. Recuerda aplicarlo media hora antes de la exposición y reaplicar cada 2 horas. Si traes a tus hijos, utiliza un protector solar adecuado y específico para ellos. Os recuerdo que las protecciones de otros años no sirven para nada, los filtros pierden estabilidad y el índice de protección baja mucho, así que olvida ese montón que llevas a la nieve todos los años, si si eso que es pequeño y cómodo que, como sobrante, lleva 3 temporadas en tu kit de nieve. Cada año usa un protector solar nuevo, y lo que uses el resto del año o al menos en el verano lo gastarás.
  4. pintalabios con protección solar, Además de protegerte del sol, mantendrá tus labios hidratados, porque con el frío, el aire y el sol se estropean, secan y pelan, aplica las veces que sea necesario.
  5. Limpieza, Después de un día de nieve, por la noche, vuelve a limpiar tu rostro para eliminar restos de protector solar y productos usados, impurezas y demás.
  6. Regeneración y reparación. Después de un duro y largo día en la nieve, aunque tu piel esté protegida, es recomendable ayudarla a recuperarse, preferiblemente con un sérum o ampollas de vitamina c,o burbujas regenerativas, como las burbujas de endocar, De estas pompas hablaré más extensamente en otro post porque son una maravilla, es uno de mis dermoproductos favoritos, tanto para uso estético como para la salud de la piel, no son muy conocidos, pero es uno de los productos más regeneradores que saber y haber probado. Y como último paso, una buena crema regeneradora, hidratante y antioxidante.

Con estos sencillos pasos podrás disfrutar de la nieve sin poner en riesgo tu piel, así que pongámoslos en práctica.

¿Qué productos utilizas cuando vas a la nieve? ¿Sigues todos estos pasos? Cuéntanos sobre tu rutina y cuáles son tus productos favoritos 😉

Imagen Viktor Hanácek

Artículos Relacionados

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Subir

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo. Más Información