5 productos típicos navideños que no debemos comprar

5 productos tipicos navidenos que no debemos comprar

Así que, casi sin querer, ya es la cuarta Navidad que os felicito como Boticaria García. Bueno, "todos ustedes" no porque se me han ido algunas buenas personas a las que no puedo culpar, y han llegado otras nuevas de quién sabe dónde. Por último, están esos seres especiales que me han aguantado desde el principio de los tiempos ya los que debo enviar una cesta de Navidad personalizada porque, al fin y al cabo, tampoco son muchos. Este año ya me ha pillado el toro, a ver si el año que viene me organizo mejor. Si todavía estás aquí, acuérdate de mí.

Y como siempre, aquí llegan cada año recomendaciones sobre turrones y cavas... que se nos olvidan de un año para otro. Empezamos:

» En este artículo aprenderás:

Índice

    5 productos típicos de Navidad que no debes comprar

    1. Melocotón/piña en almíbar.

    Lo siento, sé que algunos todavía esperan con ansias los "pijamas" de los años ochenta con esas pobres frutas degradadas, borrachas de azúcar y untadas de crema contra su voluntad. No se me ocurre ninguna razón por la que un ser humano prefiera comer piña en almíbar que piña cruda. De los pobres melones, resbaladizos y brillantes como yemas de huevo fritas, prefiero no hablar. Y no, lo de “para gustos, colores” no vale porque nutricionalmente son peores que sus frutos originales. Pon una piña natural en tu vida. hazlo ahora

    2. Turrones: sin supremo ni rango extra, no pasarán.

    La categoría marca el porcentaje de almendras en el turrón. Por tanto, a mayor porcentaje de almendras, menor azúcar y miel, mayor calidad nutricional, ya que la almendra es el ingrediente que aporta fibra, ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales. La categoría Suprema aporta un 60% de almendras y la Extra un 50%. Las categorías estándar y populares es mejor dejarlas en los estantes (porque, además, la diferencia de precio en las marcas blancas no es tanta). Para saber más sobre el turrón, sus denominaciones de origen y otras curiosidades, pincha aquí.

    3. ¿Cava con azúcar o azúcar con cava?

    Si hay una época del año en la que se consume cava es en Navidad. Sabemos que el consumo de alcohol debe evitarse o limitarse a momentos específicos. Lo que quizás algunos no sepan es que los cavas también se clasifican según su contenido en azúcar y que la categoría “dulce” o “semidulce” puede contener hasta diez veces más que un Brut Nature. Las categorías con menos alcohol son Brut Nature, Extra Brut y Brut. Para saber más sobre cava, denominaciones de origen y composición nutricional, pincha aquí.

    4. Champaña infantil

    La semana pasada hablamos del champán infantil, pero como había quien no estaba muy convencido, repito: animar a los niños a asociar la diversión con las bebidas alcohólicas no es buena idea. El que quiera "gracias", compensa el 28 comprando bombetas. Premio Farmapoema y hola.

    5. Bombones gruesos.

    A riesgo de que me llamen el Grinch navideño, no creo que haya necesidad de comer ese sustituto de chocolate (por así decirlo) del que están hechos Papá Noel, los Reyes Magos o los calendarios de Adviento. ¿Qué hacían los pobres para ser tratados así? Por lo general, están hechos de aceites vegetales, como el aceite de palma, que no son saludables. Si la tía abuela nos da un Papá Noel de chocolate, ¿le escupimos en la cara? No digo eso, pero si depende de ti ponerlo en el carrito de la compra o dárselo a tu hijo, no lo hagas y elige otra cosa. ¿No se te ocurre? Prueba con globos... son incluso más baratos que los Papá Noel de plástico, no se manchan y entretienen aún más a las criaturas.

    (Y yo, como punto 6, pondría la fruta confitada... pero no tengo valor para decirlo en voz alta porque vienen sus defensores y me comen por los pies).

    ¿Y tu? ¿Qué producto típico navideño consideras prescindible?

    Ojo porque hoy no estaremos solo con los malos o los menos buenos... La alimentación saludable comienza con la lista de compras. así que para echaros una mano con la comida navideña en particular (y la vida en general) aquí os dejo el enlace a un vídeo de YouTube que hice con El Club de Malasmadres en colaboración con Carrefour. ¡El objetivo era acompañar a Laura al supermercado y darle algunos consejos básicos sobre cómo descifrar la etiqueta y hacer que llene un carrito de compras digno para ella y su familia! ¿Lo conseguimos? A pesar de su incomprensible amor por las papas fritas o las galletas con chispas de chocolate, Laura es mi alumna más talentosa. Ambos aprendimos mucho esa mañana... y sobre todo, nos reímos mucho. Ahí va el vídeo (con sus tomas falsas y su entrevista con una alcachofa natural incluida). No hay desperdicio.

    Hoy MARTES responderemos preguntas a las 15:00 hs

    Pues si después de echar un vistazo al vídeo no lo terminas de ver claro, hoy a las 15 h haremos un directo en IG para despejar tus dudas. ¡Te estamos esperando!

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